Woodman: Siła, wytrzymałość i zwinność
- Intensywnie pracujemy z bramkarzami podczas przygotowań. Powtórzenia są dłuższe i mocniejsze, a chodzi o to, by ponownie przyzwyczaić ich ciała do upadania i podnoszenia się - mówi Woodman.
- Nie ma tak dużo biegania, jak u piłkarzy z pola, ale mimo to chłopcy mają dobrą kondycję. Wszystkie nasze treningi skupiają się na sile, wytrzymałości i zwinności.
- Pracujemy wraz z innymi zawodnikami, ale kiedy oni zaczynają biegać, to my przechodzimy do naszych intensywnych zajęć bramkarskich.
- Chłopcy dostali wytyczne przed wakacjami. Oczywiście chcemy, by cieszyli się przerwą, muszą się wyłączyć, ale muszą też wrócić gotowi do walki. Muszą o siebie dbać i wrócić w dobrej formie.
- Ja, jako piłkarz, nienawidziłem przygotowań. Nie wyglądam na kogoś stworzonego do biegania, nie?
- Treningi jednak się zmieniły w ostatnich latach. Gdy ja grałem, to bramkarze musieli biegać, a ja nie miałem pojęcia, dlaczego muszę robić te maratony z piłkarzami z pola.
- Od tego czasu nauka o grze w piłkę i bramkarzach się zmieniła, ale nadal będziemy ciężko pracować od teraz, aż do końca sezonu. Teraz uwielbiam być po drugiej stronie, uderzać batem! Trzeba przyznać, że ci chłopcy się do tego przykładają, uwielbiają trenować.
Komentarze | 0
Jeszcze nikt nie dodał komentarza.
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, żeby dodać komentarz.
West Ham United przegrał 1:3 (0:2, 1:1) z Bayerem Leverkusen w ćwierćfinałowym dwumeczu Ligi Europy.
